小跳豆媽育兒記

俗語有云：女人唔補好易老。隨住年齡增長，人體會慢慢衰老。所以大家一定要著重保健，令自己保持最佳狀態！ 我一向容易覺得攰，所以都會留意補血養顏產品。我試左紫金堂的極品紅棗茶，感覺效果好好，想同大家分享下🥰🥰 紫金堂的極品紅棗茶的主要成份係水同紅棗 ，採用無二氧化硫燻蒸的純天然紅棗，去核後再以壓力鍋高壓蒸煮，成份細，易吸收。再加上佢完全唔加糖，非常原汁原味！ 極品紅棗茶飲落甜而不膩，飲左一段時間，我覺得精神好左，心情都好舒暢。極品紅棗茶非常方便，每日可以飲一包。可以直接飲、或整包坐暖/ 間接加熱後飲用。所以帶返公司飲都好方便！ 其實紅棗的營養價值很高，所含的維生素C係水果之冠，而且有豐富蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，非常有益！極品紅棗茶可以補中益氣、養血安神、改善失眠、健脾益胃等，係日常養生的佳品。 適合對象 : 經常手腳冰冷的人士 準媽媽懷孕四個月以上 剛自然生產的媽媽 剖腹生產3天後的媽媽 母乳餵哺的媽媽 日常注重身體健康的人士 其實除左極品紅棗茶外，紫金堂亦有其他養生同坐月產品。 多謝紫金堂為小跳豆媽育兒記粉絲提供VIP CODE優惠。大家只要係紫金堂網站購物時輸入 VIP CODE「21KROL92641」，即可享有95折優惠！ 紫金堂網站： 🛒 https://store.tasteforlife.com.hk #紫金堂港澳 #極品紅棗茶 #用家分享 ＃M到飲 #養生 #健康 #女人 #女性 #女性恩物 #紅棗茶 #補血 #飲品 #辦公室 #禮物 #reddate #drink #strong #health #women  ============================ 謝謝閱畢，歡迎讚好facebook同instagram，不時有giveaways同育兒資訊🥰🥰 Facebook page: https://bit.ly/39tAegE IG: https://www.instagram.com/jumpybeanmum Blog:https://jumpybeanmum.blogspot.com/

係小跳豆成長階段，我一直好留意佢鈣質的攝取量，因為鈣質有助強化骨骼及牙齒，係健康成長的一個重要原素。小跳豆細個個時，我主要以母乳餵哺。到佢大個D之後，就轉用奶粉。到宜家，小跳豆主要以固體食品為主，再配合配方奶。比起以前，小跳豆的飲奶量少了，我亦擔心佢有無攝取到足夠的鈣質同營養。所以，我開始留意奶製品。「營牛初乳」引起左我注意。 「營牛初乳」係純天然食物配方的牛初乳片，產地係新西蘭。「營牛初乳」抽取新鮮優質牛初乳，經過活性因子精華技術消毒提煉出10幾種高濃度免疫球因子同牛初乳珍貴成份。新西蘭一向出名對奶製品品質監控嚴格，而「營牛初乳」產品符合新西蘭對奶製品的檢測，品質相當有保證! 由於「營牛初乳」係純天然食物配方，加上取至牛初乳，非常容易被人體吸收。「營牛初乳」可以提升小朋友的自身免疫力，幫助小朋友健康發肓成長。另外，由於佢味道可口，又唔會燥熱，宜家已成為小跳豆最愛的零食。我亦好放心比小跳豆長期食用。所以，我相當推薦大家比小朋友服用!  ============================= 「營牛初乳」(適合關注小朋友、老人、體弱人士及孕婦等) ★ 增強抵抗力、強化天然免疫機能 ★ 促進腸胃吸收營養 ★ 加腸道益菌，改善腸胃健康 ★ 強化骨骼及牙齒 ★ 為成長及發育期兒童補充每天能量 建議每日服量 : 6個月 – 2 歲 : 1粒 3-11歳：每日1-2粒 12歳或以上：每日2-4粒  * 嬰兒服食時，先將牛初乳片搗碎至完全粉末狀，再混入牛奶或食物 * 對奶類製品敏感者不宜服用 =========================== 「自然良坊」以成份足料，質素超卓得到認同，《自然良坊靈芝孢子活性破壁》更是含量至高，十多年深受港人熱捧，上網查下「靈芝孢子 報告」「自然良坊」 *十多年深受港人熱捧 *GMP優質生產及SGS嚴格品質驗定，產品質素有保證  *榮膺「香港品牌」得主 *2017年貼心企業 *購買渠道 : 自然良坊網店及專門店獨家有售 =========================== 「自然良坊」專門店：旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)  Facebook : 自然良坊 Natural Sqaure www.Facebook.com/NaturalSquare  IG : n

除了注重工作及家庭外，我認為需要為自己發掘一些業餘興趣和愛好，及持續學習，讓自己時刻充滿熱情和充實人生。 近年開始接觸咖啡。咖啡像人生，慢慢細嚐，才懂它的韻味。 銅鑼灣名店臨立，但比起名店，我更愛港產用心小店。銅鑼灣開平道有一間叫「樂心啡」的店舖，經過時被它的陣陣咖啡香吸引了。「樂心啡」負責人相當熱愛咖啡，通過小班教學，教授大眾咖啡知識，讓大家對咖啡多一份認識。我也參加了它的「手沖咖啡入門班」，學習咖啡的理論，及品嚐由負責人即場手沖的咖啡。 當日試了三種咖啡種類，包括淺烘焙、中烘焙及有酒香的咖啡。淺烘焙的咖啡果香及花香味較重，貼近咖啡的原味道。中烘焙及深烘焙的咖啡較重堅果味。酒香咖啡則多一份獨特的酒味。大家不妨來試試味，往後才更懂挑選適合自己口味的咖啡。 樂心啡的負責人認為咖啡應以味道行先，所以他棄用一般坊間的沖調方法，改為使用獨創的沖調方法，令沖出來的咖啡不會有苦澀味、顏色清透及有層次感。負責人每次為我們沖出三杯咖啡，雖然由同一壺倒出，由於壺中有餘溫，令每杯咖啡味道都不相同，非常特別及有層次感。 負責人亦教了我們嗅咖啡的時間，原來有四個重要階段，在每一個階段裏，咖啡的香味亦不同，包括嗅咖啡豆本身、磨好後、沖咖啡時，及飲用前。所以大家不要錯過這四個時刻，好好享受一番！ 隨了參與入門班了解咖啡理論及品嚐咖啡外，大家亦可以參與進階班了解沖調手法。另外，它亦有共享班，參加者可自攜咖啡共享，讓參加者品嚐不同種類的咖啡。負責人指，他曾在課堂中和參加者品嚐了十多種咖啡，大家都很雀躍。由於是預約參與形式，樂心啡不像一段咖啡店般需要排隊，亦更重視咖啡的品質，及參加者的體驗。樂心啡聚集了一班咖啡愛好者，他們有了這個聚腳點及共同嗜好，亦建立了友誼。 如果大家有興趣參與體驗班，歡迎Ig inbox銅鑼灣「樂心啡」: https://instagram.com/passioncoffeezone?igshid=nrlemke6ztjo 樂。心啡Passion Coffee  ============================= 謝謝閱畢，歡迎讚好facebook同instagram，不時有giveaways同育兒資訊🥰🥰 Facebook page: https://bit.ly/39tAegE IG: https://www.instagram.com/jumpybeanmum

平日日以繼夜經常照顧小跳豆及工作，令我生活作息不穩，再加上夏天來臨，油脂分泌令我的皮膚開始出現暗粒及長痘痘，膠胃亦不太好😣 除了努力調節作息及護膚外，我亦希望從身體入手，以改善皮膚易出痘痘及腸胃不適狀態。曾居英國的親戚介紹我服用Probio7 Original - 成人益生菌膠囊（全素）🥰。 曾居英國的親戚指Probio7是英國深受歡迎的品牌，產品由歐洲製造，更獲獲英國皇室指定藥房 John Bell & Croyden 認可。在英國各大百貨及連銷藥房有售， Harrod , Holland & Barret, Boots 等都可看到它的蹤影。於2020年，它更被評為 「英國最佳益生菌品牌」，質素相當有保證👍！ 另外，Probio7益生菌超過 25年臨床數據及經驗硏發， 嚴選經科學證實的菌種， 高效的益生菌配方可有效對抗胃酸及抗生素 ， 切合不同的需要👍。 由於Probio7益生菌產品使用純淨配方， 100% 天然及全素 ，再加上它無麩質、無糖 無色素及無防腐劑，令我非常放心使用，不用擔心過敏問題😀。 其實腸道狀況會直接影響我們的皮膚狀態。想皮膚好，沒有痘痘，需要有健康的腸胃。Probio7益生菌產品蘊含7種共40億的多元益生菌及2種益生元 Prebiotic （益生菌的食物），有助保持免疫及消化系統健康，提高營養吸收力，從身體內改善深層皮膚問題。當中含嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）更是經最研究證實，有效對抗痘痘😍。 服用了Probio7益生菌一段時間後，我的皮膚 明顯有改善，額頭痘痘也少了，而腸胃亦很舒適暢通，沒有之前的腹賬感，亦不會便秘😁。 食用方法：  一日一粒 : 建議飯後食用，不要配送高溫食物或飲料，以確保益菌存活😆 ！ 銷售點🛍️ 屈臣氏、CitySuper、LogOn、GreenCommon 有售😀😃 ============================== 謝謝閱畢，歡迎讚好facebook同instagram，不時有giveaways同育兒資訊🥰🥰 Facebook page: https://bit.ly/39tAegE IG: https://www.instagram.com/jumpybeanmum Blog:https://jumpybeanmum.blogs

老公一向四出尋找異國美食，早前，他帶了我到位於馬灣的土耳其餐廳[熱沙咖啡 Coffee on the sand]。本身一聽馬灣，感覺很遙遠。不過原來青衣站附近有巴士去，只需15分鐘左右車程，比想像中快! 15分鐘就可遠離繁囂，其實相當划算🥰! 從遠處見到熱沙咖啡 Coffee on the sand的彩籃色門口，已覺得很有度假的感覺⛱️。一進內便見到很精緻的裝潢及擺設，馬賽克燈充滿土耳其風情! 我引不住拍過不停! 由於我們早去，其他食客未到，所以可以趁機不停打卡，亦可和店長聊聊天! 店長指她曾在土耳其工作，而她的拍檔更是土耳其人，店內不少裝飾及餐具都來自土耳其，非常有特色。餐具放在一旁讓食客自取使用。我很喜歡土耳其茶壺，非常精美🏺!  拍夠就要開餐了，真心非常推薦它的招牌土耳其烤雞🍗。我一向喜歡在餐廳點烤雞，喜歡它烤到香噴噴的雞皮。不過，一般餐廳的烤雞會偏乾。熱沙咖啡 Coffee on the sand的招牌土耳其烤雞則完成沒有這個問題，烤雞非常多汁嫩滑，亦相當入味，我和老公都很喜歡，下次來也會點這道菜🍽️! 老公亦點了雞肉烤餅🌮。我偷吃了一些。烤餅很脆口，雞肉很好吃，伴碟的沙律蔬菜亦引起了我的注意。沙律蔬菜有一種很特別的汁，酸酸甜甜的，跟平常吃的不一樣。趁店長有少少時間時，我問了她那是什麼汁。她告訴我那是紅石榴汁! 我覺得紅石榴汁跟沙律蔬菜搭配得很好。原來土耳其盛產紅石榴及無花果，所以也不時用來入菜。 我以前很少飲咖啡，因為怕苦。但隨住年齡增長，慢慢就愛上了咖啡，喜歡它的香醇。來到這家餐廳當然要試試它的熱沙咖啡☕。原來熱沙咖啡除了可以熱飲外，也可泡一晚，再製成凍飲! 老公喜歡凍飲，所以他飲的是冷的熱沙咖啡。冷的熱沙咖啡非常易入口，也一樣的香濃，很適合夏天飲用。我很喜歡它的甘香，恰到好處。店長指將會推出便攜裝，到時出外也可飲到冷的熱沙咖啡了，很方便! 餐廳內有個沙盤，原來客人可付費參加熱沙咖啡工作坊，親自嘗試用土耳其手法自煮熱沙咖啡☕! 一場來到，當然要試試! 我跟住店長指示，加入適當的材料。最好玩當然是把咖啡放在熱沙上打圈旋轉，讓咖啡沸騰，沸騰到剛滿了，就要馬上把咖啡拿出來，慢一秒就會溢出了呢! 幸好剛趕及拿出來，細滑的咖啡油亦出現了☕! 可以品嚐自己煮的熱沙咖啡，是個很特別的體驗! 完成體驗後，店長更送了一粒土耳其玫瑰糖及名信